ベアフットランニング

京都マラソン後に、足の怪我に悩まされ一念発起、ベアフットランニングにチャレンジしようとロスで買ったMERRELLのACEND GLOVE。

トレイルラン用ということだけど、「走りやすい」というよりは、がっつり足の甲とふくらはぎを鍛えられるシューズです。

ベアフットランニング特有の「前傾姿勢」「足の甲の前の部分で地面に乗せる」というランニング・スタイルで、毎週走るたびに記録を更新しています。誰にでも勧めるわけではないけど、長距離を走るのであれば、ベアフットランニングとは何なのか？は知っておいても良いと思う。

いつものランニングコース